«El Renacer de Tu Poder» es un manual práctico de nivel profesional creado por Libres del Abuso, un proyecto en contra de la violencia. Una guía diseñada para ayudarte a recuperar tu diseño original de libertad y dignidad.

Te ayudará a…

Entender el colapso de tu sistema nervioso y restaurar la seguridad en tu cuerpo.

Desmantelar la culpa patológica y las distorsiones cognitivas.

Construir fronteras firmes y recuperar la dignidad del «NO».

Validar radicalmente tu ira y procesar el dolor crudo desde una perspectiva teológica.

Activar la flexibilidad cognitiva renovando tu mente y liberarte del patrón del opresor.

Cada capítulo incluye la explicación clínica del trauma a través de la Terapia Cognitiva Dialéctico Conductual, un puente hacia la restauración espiritual, con secciones prácticas con ejercicios de escritura terapéutica para restaurar tu verdadera identidad.

En formato PDF, listo para descargar, leer desde cualquier dispositivo o imprimir. 

El abuso no tiene la última palabra sobre tu historia.